Расклад, призванный со всех сторон рассмотреть такую психологическую проблему как стресс, особенно в его хроническом варианте, а также выявить его источник, и набросать ориентиры для выправления ситуации.
Позиции расклада:
- S. - Сигнификатор кверента
- 1. - Как кверент видит свое психологическое состояние (субъективный взгляд)
- 2. - Объективная оценка психологического состояния кверента
- 3. - Скрытые психологические реакции, не замеченные кверентом за собой, но имеющие место быть
- 4. - Аспекты психологических реакций, которые сознательно игнорируются кверентом по причине их высокой травматичности
- 5. - Аспекты психологических реакций, которые сознательно подавляются кверентом
- 6. - Причина, объясняющая поведение кверента (см.п.5)
- 7,8. - Источник раздражителя (ключевой фактор, вызывающий стрессовую ситуацию)
- 9. - Сопутствующий негативный фактор, усугубляющий ситуацию
- 10. - Неучтенный фактор, влияющий на состояние кверента в той или иной мере
- 11. - Доминирующая причина того что стресс приобрел (может приобрести) хроническую форму
- 12. - Выводы, которые для себя должен сделать кверент
- 13. - "Первая помощь" (что нужно предпринять в первую очередь для выправления ситуации)
- 14. - Внешние факторы и\или действия со стороны кверента, которые также могут внести положительные изменения в нынешнее психологическое состояние
- 15. Совет карт
