Жизненная философия гештальт-терапии сформулирована К. Наранхо в своеобразных "девяти заповедях", ведущих к аутентичному существованию.
1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом или будущем.
2. Живи здесь. Имей дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет.
3. Не фантазируй. Опыт реален.
4. Прекрати ненужные размышления. Лучше пробуй и смотри.
5. Выражай чувства вместо того, чтобы манипулировать, объяснять, рассуждать, оправдываться.
6. Принимай неприятности и боль так же, как и удовольствие.
7. Ориентируйся не на "должен", "следовало бы" других людей, а на себя. Не сотвори себе кумира.
8. Принимай полную ответственность за свои поступки, мысли, чувства.
9. Будь самим собой.
Проблемы с регистрацией? Пишите в тему: viewtopic.php?f=682&t=11649
О приобретении прошедших семинаров viewtopic.php?f=814&t=13940
Психологические темы.
НЕОСОЗНАННОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЛЮДЕЙ
Влияем ли мы на других людей, и влияют ли они на нас? Чтобы разобраться в этом вопросе, побудьте вначале в комнате в одиночестве, а затем в компании друзей или знакомых. Эмоциональное поведение в обоих случаях будет абсолютно разное. Когда Вы одни, то у Вас одно душевное состояние, а когда рядом кто-то присутствует, то и чувствуете Вы себя совсем по-другому. Следовательно, окружающие воздействуют на Вас, а Вы точно также воздействуете на окружающих.
Это воздействие может протекать в мягкой форме. Человек просто молча сидит в углу и читает книгу. Однако Вы чувствуете его присутствие, а поэтому и ведёте себя не так, как если бы рядом никого не было. Однако этим молчуном может оказаться начальник. Тут эмоциональный накал чувств будет на порядок выше. Если же руководитель раскроет рот и скажет несколько фраз, то его влияние на Вашу психику усилится ещё больше.
Таким образом, мы видим, что влияние имеет самые разные степени воздействия, а кроме мягкой формы бывают и жёсткие. Но мы часто не задумываемся об этой важной составляющей нашей жизни. Просто поддаёмся чужому напору, а все наши действия происходят на рефлекторном уровне.
Рис. Неосознанное психологическое влияние на людей
Но если мы будем осознавать, что подвергаемся влиянию извне, то у нас появится выбор пойти на поводу у кого-то или противостоять чужому воздействию. Во втором случае у нас возникает возможность самому влиять на ситуацию. Здесь уже не будет бездумного реагирования, как у собак Павлова, а будет вполне осознанная и целенаправленная деятельность.
К примеру, муж все вечера просиживает у компьютера, а жене это не нравится. То есть муж таким поведением оказывает влияние на суженую. У женщины же два варианта. В первом случае она осознаёт, что является участником определённого психологического процесса, а поэтому способна внести в него коррективы. Можно подойти к супругу, поцеловать его и предложить сходить погулять. А во втором случае реагирование будет бездумным и рефлекторным. Это крик, обвинение в бездушии и отсутствии внимания. Всё как у собак Павлова. Зажглась лампочка – слюна потекла, выключилась лампочка – слюна течь перестала.
Нужно понимать, что раз мы существуем, то уже в определённой степени воздействуем на других людей. Жить и ни на кого не влиять просто невозможно. А вот степень влияния можно определить по обратной связи, то есть по тому, как окружающие относятся к нам.
Бывает, что, благодаря различным формам воздействия, нам трудно оставаться самими собой в окружении других людей или в присутствии конкретного человека. Мы чувствуем, что наша подлинная сущность неуместна в определённой текущей ситуации. Поэтому приходится «надевать маску». Но если подобное происходит часто, то следует задуматься над своим поведением.
Нужно стараться быть настоящим как можно чаще, но так как это сложно, то следует выбирать людей, которые максимально подходят для этого. В общении с ними психика будет отдыхать. А вот казаться другим – работа тяжелейшая. Она требует огромных затрат энергии.
Попадаются личности, стремящиеся подавлять всех вокруг себя. Они не принимают в расчёт мнения и желания других. Им претит, что окружающие их люди могут думать или считать иначе. Руководит такими деспотами, как правило, страх потерять контроль над ситуацией или партнёрами. А страх проистекает от неуверенности в своих силах. Подобные негативные способы воздействия чрезвычайно распространены. Их главная цель – заставить других всё делать на уровне рефлексов.
Но такие способы воздействия никогда не были эффективными. Они лишают людей возможности влиять на ситуацию. В результате деспотическую личность начинают обманывать, ведь она не желает воспринимать правду. Поэтому нужно понимать, что, влияя на человека, следует признавать и осознавать свои ошибочные и неправильные стратегии поведения. А следовательно, над собой нужно постоянно работать и что-то менять во взаимоотношениях с окружающими. В этом и заключается секрет успеха. Именно правильное влияние на людей может изменить жизнь в лучшую сторону и сделать её более интересной и насыщенной.
Влияем ли мы на других людей, и влияют ли они на нас? Чтобы разобраться в этом вопросе, побудьте вначале в комнате в одиночестве, а затем в компании друзей или знакомых. Эмоциональное поведение в обоих случаях будет абсолютно разное. Когда Вы одни, то у Вас одно душевное состояние, а когда рядом кто-то присутствует, то и чувствуете Вы себя совсем по-другому. Следовательно, окружающие воздействуют на Вас, а Вы точно также воздействуете на окружающих.
Это воздействие может протекать в мягкой форме. Человек просто молча сидит в углу и читает книгу. Однако Вы чувствуете его присутствие, а поэтому и ведёте себя не так, как если бы рядом никого не было. Однако этим молчуном может оказаться начальник. Тут эмоциональный накал чувств будет на порядок выше. Если же руководитель раскроет рот и скажет несколько фраз, то его влияние на Вашу психику усилится ещё больше.
Таким образом, мы видим, что влияние имеет самые разные степени воздействия, а кроме мягкой формы бывают и жёсткие. Но мы часто не задумываемся об этой важной составляющей нашей жизни. Просто поддаёмся чужому напору, а все наши действия происходят на рефлекторном уровне.
Рис. Неосознанное психологическое влияние на людей
Но если мы будем осознавать, что подвергаемся влиянию извне, то у нас появится выбор пойти на поводу у кого-то или противостоять чужому воздействию. Во втором случае у нас возникает возможность самому влиять на ситуацию. Здесь уже не будет бездумного реагирования, как у собак Павлова, а будет вполне осознанная и целенаправленная деятельность.
К примеру, муж все вечера просиживает у компьютера, а жене это не нравится. То есть муж таким поведением оказывает влияние на суженую. У женщины же два варианта. В первом случае она осознаёт, что является участником определённого психологического процесса, а поэтому способна внести в него коррективы. Можно подойти к супругу, поцеловать его и предложить сходить погулять. А во втором случае реагирование будет бездумным и рефлекторным. Это крик, обвинение в бездушии и отсутствии внимания. Всё как у собак Павлова. Зажглась лампочка – слюна потекла, выключилась лампочка – слюна течь перестала.
Нужно понимать, что раз мы существуем, то уже в определённой степени воздействуем на других людей. Жить и ни на кого не влиять просто невозможно. А вот степень влияния можно определить по обратной связи, то есть по тому, как окружающие относятся к нам.
Бывает, что, благодаря различным формам воздействия, нам трудно оставаться самими собой в окружении других людей или в присутствии конкретного человека. Мы чувствуем, что наша подлинная сущность неуместна в определённой текущей ситуации. Поэтому приходится «надевать маску». Но если подобное происходит часто, то следует задуматься над своим поведением.
Нужно стараться быть настоящим как можно чаще, но так как это сложно, то следует выбирать людей, которые максимально подходят для этого. В общении с ними психика будет отдыхать. А вот казаться другим – работа тяжелейшая. Она требует огромных затрат энергии.
Попадаются личности, стремящиеся подавлять всех вокруг себя. Они не принимают в расчёт мнения и желания других. Им претит, что окружающие их люди могут думать или считать иначе. Руководит такими деспотами, как правило, страх потерять контроль над ситуацией или партнёрами. А страх проистекает от неуверенности в своих силах. Подобные негативные способы воздействия чрезвычайно распространены. Их главная цель – заставить других всё делать на уровне рефлексов.
Но такие способы воздействия никогда не были эффективными. Они лишают людей возможности влиять на ситуацию. В результате деспотическую личность начинают обманывать, ведь она не желает воспринимать правду. Поэтому нужно понимать, что, влияя на человека, следует признавать и осознавать свои ошибочные и неправильные стратегии поведения. А следовательно, над собой нужно постоянно работать и что-то менять во взаимоотношениях с окружающими. В этом и заключается секрет успеха. Именно правильное влияние на людей может изменить жизнь в лучшую сторону и сделать её более интересной и насыщенной.
Мачизм и истинная мужественность
Мачизм (от испанского macho — букв. «самец») характеризует особую мужскую позицию, обусловленную гордостью, тщеславием, чувство превосходства самца над самкой, уверенностью того что женщина обязана зависеть от мужчины и не может иметь с ним одинаковых прав, что ОНА- существо более низшее чем он. Мачизм- это психологическая деформация, которая возникает только у психологически очень слабых мужчин. Они интуитивно чувствуют недостаток своей психологической мужественности (мужественное- не означает сексуальное) и пытаются компенсировать это преувеличенной "мужественностью", то есть- карикатурными мужскими качествами (патологической наигранной агрессивностью и брутальностью образа).
Очевидно что мужчина мачо- лишь маска мужчины, которая совершенно не усиливает его мужественности. За маской мачо всегда скрывается женственное существо. Мачизм и мужественность- противоположные понятия. Мачо, по сути своей, женственен. И пытаясь компенсировать это- он кидается в крайности, пытаясь выглядеть СУПЕР мужиком. Мачо не осознаёт, что таким образом, он лишь демонстрирует недостаток своей мужественности, так как все процессы происходят на подсознательном уровне.
Драма нашего времени заключается в том, что число псевдо мужчин (особей со слабо выраженным полом) постоянно растёт. Печально что общество насаждает подобный тип поведения и поощряет его при помощи средств массовой информации, рекламы, восхваляя его в кино и литературе, хотя и в завуалированной форме. Агрессивный мужчина- стереотип, которому многие стремятся следовать. Как не странно- агрессивность не считается недостатком разума и рассудительности. Стоит отметить что биологический пол мужчины не делает из индивида психического мужчину.
Женские качества в мужчине: фанатизм, страстность, чувственность, слабохарактерность, хвастливость, нарциссизм, неверность, эгоизм, истеричность, тщеславие, гордость, ревность, излишняя самоуверенность, непостоянство, ненависть, вспыльчивость, физическая и словесная агрессивность, безответственность, патологическая зависть, мазохизм, лень, любовь к комфорту, слабоволие, лицемерие, желание выставлять себя на показ, отсутствие самоконтроля, эмоциональная и интеллектуальная негибкость, жадность, необъективность, трусость.
Мужские качества в мужчине: смелость, простота, скромность, ответственность, откровенность, самоконтроль, уверенность, активность, способность контролировать и управлять своей силой, отсутствие ревности, нравственность, логичность, способность к пониманию, эмоциональная и интеллектуальная гибкость, уравновешенность, духовность, свобода от предубеждений, ментальная и психологическая цельность.
Мужчина прибегает к гиперкомпенсации, чувствуя себя недостаточно мужественным. Компенсирует это уходом от действительности (недостаток смелости), инфантильностью (недостаточное развитие мужских качеств, характерных зрелому индивиду) и пассивностью (отсутствие контролируемой агрессивности).
Обычно мы знаем о биологическом поле человека, но мы ничего не знаем о поле психологическом. Многие мужчины, психологически,- женщины. Это является главным препятствием в реализации здравых отношений между мужчиной и женщиной. Важно понимать что все мужчины, от рождения, не являются мужчинами психологически на 100%, но могут достичь этого благодаря герметической работе над собой. О вопросе "Зачем это надо?"- полное удовольствие во взаимоотношениях может быть только в союзе людей, обладающих качествами своего пола на 100%. Огромное количество ссор в семье происходят из за взаимодействия неправильных, искаженных, полярностей (между женской частью в мужчине и женской в женщине, или мужской частью в мужчине и мужской в женщине). Становится понятным почему некоторые мужчины предпочитают женщин с определённым типом характера (женственный мужчина испытывает влечение к мужественным женщинам, избегая таким образом конфликтности одинаковых полярностей в отношениях). Очень женственная женщина чувствует влечение только психологически и умственно мужественным мужчинам.
Наблюдая за поведением современного человека, можно сделать вывод что его шкала ценностей полностью извращена. Например, некоторые известные киноактёры, которые считаются мужественными, в действительности женственны, что способствует развращению их пассивных поклонников, слепо подражающих им. Так мужчина ошибочно полагает что мачизм- это максимальное подтверждение мужественности. А женщина заблуждается в том что ревность, истерическая чувственность и страсть- лучшие проявления женственности.
Мачизм (от испанского macho — букв. «самец») характеризует особую мужскую позицию, обусловленную гордостью, тщеславием, чувство превосходства самца над самкой, уверенностью того что женщина обязана зависеть от мужчины и не может иметь с ним одинаковых прав, что ОНА- существо более низшее чем он. Мачизм- это психологическая деформация, которая возникает только у психологически очень слабых мужчин. Они интуитивно чувствуют недостаток своей психологической мужественности (мужественное- не означает сексуальное) и пытаются компенсировать это преувеличенной "мужественностью", то есть- карикатурными мужскими качествами (патологической наигранной агрессивностью и брутальностью образа).
Очевидно что мужчина мачо- лишь маска мужчины, которая совершенно не усиливает его мужественности. За маской мачо всегда скрывается женственное существо. Мачизм и мужественность- противоположные понятия. Мачо, по сути своей, женственен. И пытаясь компенсировать это- он кидается в крайности, пытаясь выглядеть СУПЕР мужиком. Мачо не осознаёт, что таким образом, он лишь демонстрирует недостаток своей мужественности, так как все процессы происходят на подсознательном уровне.
Драма нашего времени заключается в том, что число псевдо мужчин (особей со слабо выраженным полом) постоянно растёт. Печально что общество насаждает подобный тип поведения и поощряет его при помощи средств массовой информации, рекламы, восхваляя его в кино и литературе, хотя и в завуалированной форме. Агрессивный мужчина- стереотип, которому многие стремятся следовать. Как не странно- агрессивность не считается недостатком разума и рассудительности. Стоит отметить что биологический пол мужчины не делает из индивида психического мужчину.
Женские качества в мужчине: фанатизм, страстность, чувственность, слабохарактерность, хвастливость, нарциссизм, неверность, эгоизм, истеричность, тщеславие, гордость, ревность, излишняя самоуверенность, непостоянство, ненависть, вспыльчивость, физическая и словесная агрессивность, безответственность, патологическая зависть, мазохизм, лень, любовь к комфорту, слабоволие, лицемерие, желание выставлять себя на показ, отсутствие самоконтроля, эмоциональная и интеллектуальная негибкость, жадность, необъективность, трусость.
Мужские качества в мужчине: смелость, простота, скромность, ответственность, откровенность, самоконтроль, уверенность, активность, способность контролировать и управлять своей силой, отсутствие ревности, нравственность, логичность, способность к пониманию, эмоциональная и интеллектуальная гибкость, уравновешенность, духовность, свобода от предубеждений, ментальная и психологическая цельность.
Мужчина прибегает к гиперкомпенсации, чувствуя себя недостаточно мужественным. Компенсирует это уходом от действительности (недостаток смелости), инфантильностью (недостаточное развитие мужских качеств, характерных зрелому индивиду) и пассивностью (отсутствие контролируемой агрессивности).
Обычно мы знаем о биологическом поле человека, но мы ничего не знаем о поле психологическом. Многие мужчины, психологически,- женщины. Это является главным препятствием в реализации здравых отношений между мужчиной и женщиной. Важно понимать что все мужчины, от рождения, не являются мужчинами психологически на 100%, но могут достичь этого благодаря герметической работе над собой. О вопросе "Зачем это надо?"- полное удовольствие во взаимоотношениях может быть только в союзе людей, обладающих качествами своего пола на 100%. Огромное количество ссор в семье происходят из за взаимодействия неправильных, искаженных, полярностей (между женской частью в мужчине и женской в женщине, или мужской частью в мужчине и мужской в женщине). Становится понятным почему некоторые мужчины предпочитают женщин с определённым типом характера (женственный мужчина испытывает влечение к мужественным женщинам, избегая таким образом конфликтности одинаковых полярностей в отношениях). Очень женственная женщина чувствует влечение только психологически и умственно мужественным мужчинам.
Наблюдая за поведением современного человека, можно сделать вывод что его шкала ценностей полностью извращена. Например, некоторые известные киноактёры, которые считаются мужественными, в действительности женственны, что способствует развращению их пассивных поклонников, слепо подражающих им. Так мужчина ошибочно полагает что мачизм- это максимальное подтверждение мужественности. А женщина заблуждается в том что ревность, истерическая чувственность и страсть- лучшие проявления женственности.
Яма.
Хочется рассказать об одном важном моменте, который возникает везде, чем бы вы ни пытались заниматься. Этот момент — период ямы. При постановке задачи вы ощущаете подъем. Затем погружаетесь в тему, и движение затормаживается. И чем больше погружаетесь, тем сильнее торможение. Новое дело всегда получается лучше.
Но с погружением результаты снижаются. Большинство людей сдаются на этом этапе. Что самое удивительное, если продолжать заниматься делом, происходит новый, более сильный взлет. Он ощутим, так как основан на глубинном знании темы и проблемы. Именно этот взлет дает наибольшие результаты.
Итак, яму в решении задачи надо пережить. И это даст огромные результаты. При первом взлете в начале решения задачи вас оценивают как новичка. В последующем же сравнивают с профессионалами, и вы ощущаете себя в яме. Но к этому надо быть готовыми. На этом этапе отсеются 95 % людей. Преодолев яму, вы становитесь на голову выше остальных. Об этом говорится в книге Сета Година «Яма».
Ямы возникают и в отношениях. И пары, которые преодолевают проблему, переходят на новый, более высокий уровень отношений.
Находясь в яме, ни в коем случае не сравнивайте себя с теми, кто уже высоко. Сравнивайте себя с собой вчерашним. Ямы возникают циклически по мере освоения проблемы. Выход наверх — признак перехода на новый уровень профессионализма.
Когда выходишь на определенный уровень, то чтобы поддерживать его, не надо прикладывать тех усилий, которые были затрачены на достижение этого уровня.
Хочется рассказать об одном важном моменте, который возникает везде, чем бы вы ни пытались заниматься. Этот момент — период ямы. При постановке задачи вы ощущаете подъем. Затем погружаетесь в тему, и движение затормаживается. И чем больше погружаетесь, тем сильнее торможение. Новое дело всегда получается лучше.
Но с погружением результаты снижаются. Большинство людей сдаются на этом этапе. Что самое удивительное, если продолжать заниматься делом, происходит новый, более сильный взлет. Он ощутим, так как основан на глубинном знании темы и проблемы. Именно этот взлет дает наибольшие результаты.
Итак, яму в решении задачи надо пережить. И это даст огромные результаты. При первом взлете в начале решения задачи вас оценивают как новичка. В последующем же сравнивают с профессионалами, и вы ощущаете себя в яме. Но к этому надо быть готовыми. На этом этапе отсеются 95 % людей. Преодолев яму, вы становитесь на голову выше остальных. Об этом говорится в книге Сета Година «Яма».
Ямы возникают и в отношениях. И пары, которые преодолевают проблему, переходят на новый, более высокий уровень отношений.
Находясь в яме, ни в коем случае не сравнивайте себя с теми, кто уже высоко. Сравнивайте себя с собой вчерашним. Ямы возникают циклически по мере освоения проблемы. Выход наверх — признак перехода на новый уровень профессионализма.
Когда выходишь на определенный уровень, то чтобы поддерживать его, не надо прикладывать тех усилий, которые были затрачены на достижение этого уровня.
Обратная сторона греха
Все знают, что в христианстве существует семь смертных грехов, способных ввергнуть человека в ад. Ну если не в этой жизни, то в последующей... Но давайте рассмотрим, так ли однозначно наше понятие о грехах? Ведь если Бог их допускает, значит, это зачем-то нужно?
Совсем недавно социальный психолог Саймон Лахам из Мельбурнского Университета написал книгу «Радость греха», в которой приводит аргументы в пользу семи смертных грехов для человека. Грехи могут иметь и конструктивное значение, доказывает ученый.
Так, блуд улучшает наше мышление, повышает настроение и помогает строить любовные отношения. Как показывают исследования, люди, которые много думают о сексе, лучше решают аналитические задачи. Кроме того, секс делает нас альтруистами, так как мы стремимся угождать партнеру, чтобы получить удовлетворение. В надежде на секс мы становимся более миролюбивыми и гасим конфликты.
Что же касается чревоугодия, то те же исследования показывают, что, удовлетворив свою страсть к еде, люди становятся более великодушными. Так, испытуемые, съевшие кусок пирога, после этого чаще жертвовали средства на благотворительность. Чем это объясняется? Вероятно, тем, что сытый человек перестает думать о хлебе насущном, а состояние довольства располагает к альтруистическим действиям.
В алчности, на первый взгляд, нет ничего хорошего. Часто говорится, что не в деньгах счастье. Но ведь деньги можно тратить по-разному. Согласно исследованиям, люди, которые тратили деньги на то, чтобы испытать какой-то опыт (скажем, экстремальных развлечений), чувствовали себя в целом более счастливыми, чем те, кто приобретал различные материальные ценности.
Лень склоняет людей ко сну, а между тем, здоровый сон способствует улучшению памяти и других умственных способностей. Недаром часто именно во сне к нам приходят различные озарения и решения проблем.
Лень в описании семи смертных грехов часто заменяют также унынием, причем утверждается, что это худший из грехов! Ведь человек, предающийся унынию, роптающий на свою жизнь, отказывается от своей божественной миссии и порой даже кончает суицидом... Следовательно, он отрицает сам замысел Господа относительно себя! Так учит Библия.
В наше время состояние уныния зовется депрессией. По мнению американского профессора Джерома Уэйкфилда, депрессия никогда не возникает случайно, у нее есть определенная полезная функция. Ученый считает, что ее следует рассматривать как некое переходное состояние. Блокируются все посторонние чувства и эмоции, мы как бы «останавливаемся» и прислушиваемся к себе, находя тот стимул, который заставит нас сменить направление, встать на другие рельсы и устремиться к новым вершинам и достижениям.
Гнев помогает нам влиять на других людей. Выбитые из колеи чересчур импульсивным собеседником, они готовы скорее согласиться с претензиями агрессора, лишь бы не быть объектом его ярости... К тому же, как показывает статистика, гневные посредники более успешны в переговорах. А вот дипломатичное поведение далеко не всегда приносит должный результат. Впрочем, все зависит от ситуации.
Зависть означает в первую очередь сравнение себя с другими. А это нередко заставляет человека мобилизовать свой потенциал. Так, школьники, которые сравнивали себя с более успешными учащимися, получали более высокие оценки на экзаменах.
Гордыня заставляет людей держать марку, чтобы не ухудшить свою оценку в глазах других. Гордые люди более выносливы, им можно поручать сложные задания, и они чаще берут на себя руководящую роль, чтобы удержать статус.
Также, как известно, грехи нередко являются следствием аморального мышления. Но оказалось, за прагматичный расчет и моральные ценности у человека ответственны разные отделы мозга. Если что-то проходит по «моральному» ведомству, то нас не заставишь изменить своим принципам ни за какие деньги. Это экспериментальным путем выяснила группа ученых из Университета Эмори (США).
В ходе эксперимента нейрофизиологи отобрали 27 женщин и 16 мужчин. Испытуемых попросили оценить несколько суждений. Например, высказать свое мнение о некоторых религиозных максимах или дать оценку утверждениям: «Я считаю, что в торговле детьми нет ничего предосудительного». Среди предлагаемых суждений были и совершенно невинные, типа: «Я предпочитаю драже разных цветов». В то время как добровольцы высказывались, исследователи измеряли активность их мозга путем магнитно-резонансной томографии.
После этого участникам предлагалось подписать бумагу, в которой утверждалось нечто, противоречащее их моральным убеждениям - допустим, что они якобы соглашаются, что детьми можно торговать. В обмен на отказ от принципов испытуемому вручали некоторую сумму денег.
И что же? Если человек ставил свою подпись под документом, то у него «включались» те зоны мозга, которые бывают задействованы, когда мы рассчитываем выгоду от какого-то дела, решаем, насколько оно может быть для нас рентабельным... Но были и такие, кто наотрез отказывался соглашался «заключать сделку с дьяволом», несмотря на то, что это была пустая формальность, и никаких последствий ни для него, ни для кого-либо еще это иметь не могло. При этом у них отмечалось возбуждение вентролатерального участка префронтальной коры, который, как считается, участвует в формировании абстрактного мышления, а также височно-теменной спайки, «отвечающей» за моральный выбор.
Так что некоторые наши ценностные установки и жизненные принципы действительно не имеют цены: ими управляют те зоны мозга, которые не способны оперировать такими понятиями, как выгода или убыток. И такой человек действительно неподкупен.
С другой стороны, моральные установки у каждого индивидуальны. Кто-то ведь ни за что не нанесет вред своему ближнему, потому что считает это аморальным, а кто-то пойдет даже на убийство, если будет считать, что это улучшит его жизнь...
Все знают, что в христианстве существует семь смертных грехов, способных ввергнуть человека в ад. Ну если не в этой жизни, то в последующей... Но давайте рассмотрим, так ли однозначно наше понятие о грехах? Ведь если Бог их допускает, значит, это зачем-то нужно?
Совсем недавно социальный психолог Саймон Лахам из Мельбурнского Университета написал книгу «Радость греха», в которой приводит аргументы в пользу семи смертных грехов для человека. Грехи могут иметь и конструктивное значение, доказывает ученый.
Так, блуд улучшает наше мышление, повышает настроение и помогает строить любовные отношения. Как показывают исследования, люди, которые много думают о сексе, лучше решают аналитические задачи. Кроме того, секс делает нас альтруистами, так как мы стремимся угождать партнеру, чтобы получить удовлетворение. В надежде на секс мы становимся более миролюбивыми и гасим конфликты.
Что же касается чревоугодия, то те же исследования показывают, что, удовлетворив свою страсть к еде, люди становятся более великодушными. Так, испытуемые, съевшие кусок пирога, после этого чаще жертвовали средства на благотворительность. Чем это объясняется? Вероятно, тем, что сытый человек перестает думать о хлебе насущном, а состояние довольства располагает к альтруистическим действиям.
В алчности, на первый взгляд, нет ничего хорошего. Часто говорится, что не в деньгах счастье. Но ведь деньги можно тратить по-разному. Согласно исследованиям, люди, которые тратили деньги на то, чтобы испытать какой-то опыт (скажем, экстремальных развлечений), чувствовали себя в целом более счастливыми, чем те, кто приобретал различные материальные ценности.
Лень склоняет людей ко сну, а между тем, здоровый сон способствует улучшению памяти и других умственных способностей. Недаром часто именно во сне к нам приходят различные озарения и решения проблем.
Лень в описании семи смертных грехов часто заменяют также унынием, причем утверждается, что это худший из грехов! Ведь человек, предающийся унынию, роптающий на свою жизнь, отказывается от своей божественной миссии и порой даже кончает суицидом... Следовательно, он отрицает сам замысел Господа относительно себя! Так учит Библия.
В наше время состояние уныния зовется депрессией. По мнению американского профессора Джерома Уэйкфилда, депрессия никогда не возникает случайно, у нее есть определенная полезная функция. Ученый считает, что ее следует рассматривать как некое переходное состояние. Блокируются все посторонние чувства и эмоции, мы как бы «останавливаемся» и прислушиваемся к себе, находя тот стимул, который заставит нас сменить направление, встать на другие рельсы и устремиться к новым вершинам и достижениям.
Гнев помогает нам влиять на других людей. Выбитые из колеи чересчур импульсивным собеседником, они готовы скорее согласиться с претензиями агрессора, лишь бы не быть объектом его ярости... К тому же, как показывает статистика, гневные посредники более успешны в переговорах. А вот дипломатичное поведение далеко не всегда приносит должный результат. Впрочем, все зависит от ситуации.
Зависть означает в первую очередь сравнение себя с другими. А это нередко заставляет человека мобилизовать свой потенциал. Так, школьники, которые сравнивали себя с более успешными учащимися, получали более высокие оценки на экзаменах.
Гордыня заставляет людей держать марку, чтобы не ухудшить свою оценку в глазах других. Гордые люди более выносливы, им можно поручать сложные задания, и они чаще берут на себя руководящую роль, чтобы удержать статус.
Также, как известно, грехи нередко являются следствием аморального мышления. Но оказалось, за прагматичный расчет и моральные ценности у человека ответственны разные отделы мозга. Если что-то проходит по «моральному» ведомству, то нас не заставишь изменить своим принципам ни за какие деньги. Это экспериментальным путем выяснила группа ученых из Университета Эмори (США).
В ходе эксперимента нейрофизиологи отобрали 27 женщин и 16 мужчин. Испытуемых попросили оценить несколько суждений. Например, высказать свое мнение о некоторых религиозных максимах или дать оценку утверждениям: «Я считаю, что в торговле детьми нет ничего предосудительного». Среди предлагаемых суждений были и совершенно невинные, типа: «Я предпочитаю драже разных цветов». В то время как добровольцы высказывались, исследователи измеряли активность их мозга путем магнитно-резонансной томографии.
После этого участникам предлагалось подписать бумагу, в которой утверждалось нечто, противоречащее их моральным убеждениям - допустим, что они якобы соглашаются, что детьми можно торговать. В обмен на отказ от принципов испытуемому вручали некоторую сумму денег.
И что же? Если человек ставил свою подпись под документом, то у него «включались» те зоны мозга, которые бывают задействованы, когда мы рассчитываем выгоду от какого-то дела, решаем, насколько оно может быть для нас рентабельным... Но были и такие, кто наотрез отказывался соглашался «заключать сделку с дьяволом», несмотря на то, что это была пустая формальность, и никаких последствий ни для него, ни для кого-либо еще это иметь не могло. При этом у них отмечалось возбуждение вентролатерального участка префронтальной коры, который, как считается, участвует в формировании абстрактного мышления, а также височно-теменной спайки, «отвечающей» за моральный выбор.
Так что некоторые наши ценностные установки и жизненные принципы действительно не имеют цены: ими управляют те зоны мозга, которые не способны оперировать такими понятиями, как выгода или убыток. И такой человек действительно неподкупен.
С другой стороны, моральные установки у каждого индивидуальны. Кто-то ведь ни за что не нанесет вред своему ближнему, потому что считает это аморальным, а кто-то пойдет даже на убийство, если будет считать, что это улучшит его жизнь...
Секрет взаимопонимания в семье - поглаживание
1. ЧТО ТАКОЕ ПОГЛАЖИВАНИЯ И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ ДЛЯ СЕМЬИ
Поглаживание – это единица социального признания.
Чтобы разобраться в этом понятии, необходимо знать, что каждый человек в своём развитии с момента рождения наделён двумя потребностями:
1) жажда стимула – нам нужно знать, что мы кому-то нужны, и мы должны быть уверены, что можем посылать кому-то свои стимулы.
2) жажда признания – нам нужно получить на свой стимул ответную реакцию.
2. КАКИЕ БЫВАЮТ ПОГЛАЖИВАНИЯ:
- БЕЗУЛОВНЫЕ (такие поглаживания даются просто так, без предъявления каких-либо условий к человеку, за само его существование, без оценки его поведения);
- УСЛОВНЫЕ (такие поглаживания даются за что-то, за какие-то условия, заслуги, оценка поведения);
- ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ (имеют позитивную окраску);
- ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ (имеют негативную окраску или защищающую);
- ВЕРБАЛЬНЫЕ (передаются через слова);
- НЕВЕРБАЛЬНЫЕ (передаются через телодвижения, поступки, дыхание, взгляд);
- ПЛАСТИКОВЫЕ (ИСКУССТВЕННЫЕ) – лесть, поглаживания, которые приходится из себя «выдавливать».
ПРИМЕРЫ:
Безусловные –
«Привет! Я рада тебя видеть!»,
«Я люблю тебя!»,
«Спасибо тебе, что ты есть»
«Я тебя ненавижу!».
Условное, Положительное, Вербальное –
«Спасибо тебе, что помыл посуду»,
«Умница, что получила пятёрку!»,
«У тебя красивые глаза»,
«Ты здорово выглядишь!»,
«Ты красиво танцуешь».
Условное,Положительное, Невербальное –
Рукопожатие за хорошо выполненную работу, дружеское «Дай пять».
Условное, Отрицательное, Вербальное –
Негативная окраска:
«Ты такой глупый!»,
«У тебя это никогда не получится!»,
«Ты такой невнимательный!»,
«Ну ты и ниряха!»
Защищающая окраска:
«Прекрати качаться на стуле! Ты можешь упасть!»,
«Не пей воду большими глотками!»
Условное, Отрицательное, Невербальное –
Мама нахмурила брови или вздохнула неодобрительно, на то, что ребёнок балуется
3. ТЕОРИЯ ЭКОНОМИИ ПОГЛАЖИВАНИЙ
У нас есть одна сложность – часто бывает так, что мы не умеем обмениваться поглаживаниями!
Эта сложность родом из нашего детства (как и многие другие), потому что в каждой семье взрослые, не зная даже что такое поглаживания, вырабатывают определёные правила (или учат тем правилам, которым их научили собственные родители), и заставляют следовать им своих детей, которые очень мешают им в дальнейшей жизни.
Вот эти «ПРАВИЛА» (НЕПРАВИЛА!):
Первое правило
НЕ ДАВАЙ ПОГЛАЖИВАНИЙ, КОГДА ТЫ ХОЧЕШЬ ИХ ДАТЬ! (Т.е. нельзя человека хвалить, иначе подумают, что ты льстишь. Он и без твоей похвалызнает, что он хороший)
Второе правило
НЕ ПРОСИ ПОГЛАЖИВАНИЙ, КОГДА ТЫ В НИХ НУЖДАЕШЬСЯ! (Если тебе что-то дадут по твоей просьбе, то ты будешь потом всю жизнь этому человеку чем-то обязан).
Третье правило
НЕ ПРИНИМАЙ ПОГЛАЖИВАНИЙ, ЕСЛИ ТЫ ИХ ХОЧЕШЬ, И ТЕБЕ ИХ ДАЮТ! (Даже если тебе их предлагают, то всё равно потом за это придётся рассчитываться. «Дадут на копейку, а отдавать на рубль придётся!»)
Четвёртое правило
НЕ ОТВЕРГАЙ ПОГЛАЖИВАНИЯ, ЕСЛИ ТЫ ИХ НЕ ХОЧЕШЬ! (Если тебе предлагают «от чистого сердца», но тебе это совсем не нравится, нельзя отказываться. Потом захочешь что-то хорошее, а тебе уже и не дадут.)
Пятое правило
НЕ ДАВАЙ ПОГЛАЖИВАНИЙ СЕБЕ НИКОГДА, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ (А это уж вообще никуда не годится. Позор один!)
!Во всех этих «правилах» необходимо избавиться от частицы «не», для того, чтобы почувствовать себя хорошо!
4. КАК МОЖНО ПОЛУЧАТЬ ПОГЛАЖИВАНИЯ
• Просто так, ничего для этого не делая (просто БЫТЬ)
• Заслужить (что-то для этого сделать)
• Попросить (окружающие не должны догадываться и угадывать, чего вам хочется)
• Самопоглаживания (сам не похвалишь, никто не похвалит)
Автор: психолог Кузнецова Марина
1. ЧТО ТАКОЕ ПОГЛАЖИВАНИЯ И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ ДЛЯ СЕМЬИ
Поглаживание – это единица социального признания.
Чтобы разобраться в этом понятии, необходимо знать, что каждый человек в своём развитии с момента рождения наделён двумя потребностями:
1) жажда стимула – нам нужно знать, что мы кому-то нужны, и мы должны быть уверены, что можем посылать кому-то свои стимулы.
2) жажда признания – нам нужно получить на свой стимул ответную реакцию.
2. КАКИЕ БЫВАЮТ ПОГЛАЖИВАНИЯ:
- БЕЗУЛОВНЫЕ (такие поглаживания даются просто так, без предъявления каких-либо условий к человеку, за само его существование, без оценки его поведения);
- УСЛОВНЫЕ (такие поглаживания даются за что-то, за какие-то условия, заслуги, оценка поведения);
- ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ (имеют позитивную окраску);
- ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ (имеют негативную окраску или защищающую);
- ВЕРБАЛЬНЫЕ (передаются через слова);
- НЕВЕРБАЛЬНЫЕ (передаются через телодвижения, поступки, дыхание, взгляд);
- ПЛАСТИКОВЫЕ (ИСКУССТВЕННЫЕ) – лесть, поглаживания, которые приходится из себя «выдавливать».
ПРИМЕРЫ:
Безусловные –
«Привет! Я рада тебя видеть!»,
«Я люблю тебя!»,
«Спасибо тебе, что ты есть»
«Я тебя ненавижу!».
Условное, Положительное, Вербальное –
«Спасибо тебе, что помыл посуду»,
«Умница, что получила пятёрку!»,
«У тебя красивые глаза»,
«Ты здорово выглядишь!»,
«Ты красиво танцуешь».
Условное,Положительное, Невербальное –
Рукопожатие за хорошо выполненную работу, дружеское «Дай пять».
Условное, Отрицательное, Вербальное –
Негативная окраска:
«Ты такой глупый!»,
«У тебя это никогда не получится!»,
«Ты такой невнимательный!»,
«Ну ты и ниряха!»
Защищающая окраска:
«Прекрати качаться на стуле! Ты можешь упасть!»,
«Не пей воду большими глотками!»
Условное, Отрицательное, Невербальное –
Мама нахмурила брови или вздохнула неодобрительно, на то, что ребёнок балуется
3. ТЕОРИЯ ЭКОНОМИИ ПОГЛАЖИВАНИЙ
У нас есть одна сложность – часто бывает так, что мы не умеем обмениваться поглаживаниями!
Эта сложность родом из нашего детства (как и многие другие), потому что в каждой семье взрослые, не зная даже что такое поглаживания, вырабатывают определёные правила (или учат тем правилам, которым их научили собственные родители), и заставляют следовать им своих детей, которые очень мешают им в дальнейшей жизни.
Вот эти «ПРАВИЛА» (НЕПРАВИЛА!):
Первое правило
НЕ ДАВАЙ ПОГЛАЖИВАНИЙ, КОГДА ТЫ ХОЧЕШЬ ИХ ДАТЬ! (Т.е. нельзя человека хвалить, иначе подумают, что ты льстишь. Он и без твоей похвалызнает, что он хороший)
Второе правило
НЕ ПРОСИ ПОГЛАЖИВАНИЙ, КОГДА ТЫ В НИХ НУЖДАЕШЬСЯ! (Если тебе что-то дадут по твоей просьбе, то ты будешь потом всю жизнь этому человеку чем-то обязан).
Третье правило
НЕ ПРИНИМАЙ ПОГЛАЖИВАНИЙ, ЕСЛИ ТЫ ИХ ХОЧЕШЬ, И ТЕБЕ ИХ ДАЮТ! (Даже если тебе их предлагают, то всё равно потом за это придётся рассчитываться. «Дадут на копейку, а отдавать на рубль придётся!»)
Четвёртое правило
НЕ ОТВЕРГАЙ ПОГЛАЖИВАНИЯ, ЕСЛИ ТЫ ИХ НЕ ХОЧЕШЬ! (Если тебе предлагают «от чистого сердца», но тебе это совсем не нравится, нельзя отказываться. Потом захочешь что-то хорошее, а тебе уже и не дадут.)
Пятое правило
НЕ ДАВАЙ ПОГЛАЖИВАНИЙ СЕБЕ НИКОГДА, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ (А это уж вообще никуда не годится. Позор один!)
!Во всех этих «правилах» необходимо избавиться от частицы «не», для того, чтобы почувствовать себя хорошо!
4. КАК МОЖНО ПОЛУЧАТЬ ПОГЛАЖИВАНИЯ
• Просто так, ничего для этого не делая (просто БЫТЬ)
• Заслужить (что-то для этого сделать)
• Попросить (окружающие не должны догадываться и угадывать, чего вам хочется)
• Самопоглаживания (сам не похвалишь, никто не похвалит)
Автор: психолог Кузнецова Марина
Как распознать ложь по невербальному общению?
1. Голосовые признаки обмана
Паузы могут быть слишком продолжительными или слишком частыми.
Колебание перед началом реплики, особенно при ответе на вопрос, должно вызвать подозрение, так же, как и короткие паузы в речи, если они повторяются. Необходимость обдумывать каждое слово, прежде чем его произнести, — взвешивать альтернативы, подыскивать слова или мысли, проявляется в паузах. При ответах на неожиданные вопросы очень важна реакция человека: если он не владеет истинной информацией, то, как правило, делает паузу, собираясь с мыслями и выбирая наиболее удачный ответ. Такая пауза сама по себе является сигналом удвоить бдительность. Также следует обратить внимание на: слишком быстрые ответы на вопросы, непроизвольное изменение интонации, темпа и тембра речи, появление дрожи в голосе.
2. Мимика
2.1. Основные признаки обмана по мимике
Признаки, которые позволяют предположить, что данное выражении лица притворно:
1. Ассиметрия. На обеих сторонах лица выражаются одни и те же чувства, но на одной стороне сильнее, чем на другой. Имеется ввиду синхронность работы лицевых мускулов. Рассогласование — верная примета, что человек, на самом деле, не переживает чувство, а лишь демонстрирует его.
2. Временные характеристики. Выражения, длящиеся более десяти секунд, несомненно, а около пяти секунд — с большей долей вероятности, являются фальшивыми. Большинство искренних выражений сменяются значительно быстрее. За исключением наивысшего накала страстей, таких, как экстаз, буйная ярость или глубокая депрессия, подлинные чувства большей частью кратковременны, и их проявления длится не более нескольких секунд. Долгое удерживаемое выражение лица является, скорее всего, эмблемой или насмешкой.
3. Локализация относительно речи. Если выражение эмоции после слов запаздывает, то велика вероятность того, что она фальшива. Искренность непроизвольно проявляется в гармоничном единстве жеста и интонации голоса, который кинорежиссер С. Эйзенштейн называл «звуковым жестом».
2.2. Улыбка
Существуют две причины, по которым улыбка может проявляться при обмане. Первая — снятие напряжения. Улыбка является универсальным механизмом снятия напряжения нервной системы. Именно этим и обуславливается ее наличие у новорожденных младенцев, чему искренне радуются молодые мамы и папы, считая это за начало коммуникации, за первое приветствие. Механизм снятия напряжения при помощи улыбки, сохраняется и во взрослом состоянии. Примером этому могут служить такие проявления, как «глупая улыбка» человека во время сообщения трагических новостей. Поскольку обман — это ситуация, повышающая уровень напряжения, то здесь может появляться улыбка. Вторая причина, по которой улыбка может проявляться в ситуации лжи — это стремление таким образом прикрыть, спрятать свои истинные эмоции, заменив их наиболее социально приемлемой — радости.
Однако, установлено, что, обманывая и говоря правду, люди улыбаются одинаково часто. Но люди улыбаются по-разному. Специалисты выделяют более 50 видов улыбки. При распознании обмана важны следующие виды. Продолговатая улыбка собеседника (губы слегка оттянуты назад от верхних и нижних зубов, образуя продолговатую линию губ, а сама улыбка не кажется глубокой) указывает на внешние приятие, официальную вежливость другого человека, но не на искреннее участие в общении и готовность к оказанию помощи.
2.3. Глаза
При нормальном контакте, когда люди говорят друг другу правду, взгляды встречаются около 2/3 всего времени общения. Если человек неискренен или скрывает что-либо, то его глаза будут встречаться с глазами собеседника менее 1/3 всего времени взаимодействия. При этом он будет стараться отвести взгляд в сторону, смотреть в потолок, вниз и пр. В случае вопросов, относящихся к скрываемой или искусственно сконструированной им информации, первое же беспокойное выражение или отвод глаз могут свидетельствовать об определенной растерянности, стремлении лжеца быстрой найти любой правдоподобный ответ.
3. Вывод
Общаясь с потенциальным обманщиком не нужно полагаться только на один признак обмана, их обязательно должно быть несколько. Выражения лица должны сопровождаться соответствующими интонациями, словами и жестами. Даже если рассматривать только лицо, не стоит судить по отдельным проявлениям, если они не повторяются или, еще лучше, не подтверждаются другими выражениями.
1. Голосовые признаки обмана
Паузы могут быть слишком продолжительными или слишком частыми.
Колебание перед началом реплики, особенно при ответе на вопрос, должно вызвать подозрение, так же, как и короткие паузы в речи, если они повторяются. Необходимость обдумывать каждое слово, прежде чем его произнести, — взвешивать альтернативы, подыскивать слова или мысли, проявляется в паузах. При ответах на неожиданные вопросы очень важна реакция человека: если он не владеет истинной информацией, то, как правило, делает паузу, собираясь с мыслями и выбирая наиболее удачный ответ. Такая пауза сама по себе является сигналом удвоить бдительность. Также следует обратить внимание на: слишком быстрые ответы на вопросы, непроизвольное изменение интонации, темпа и тембра речи, появление дрожи в голосе.
2. Мимика
2.1. Основные признаки обмана по мимике
Признаки, которые позволяют предположить, что данное выражении лица притворно:
1. Ассиметрия. На обеих сторонах лица выражаются одни и те же чувства, но на одной стороне сильнее, чем на другой. Имеется ввиду синхронность работы лицевых мускулов. Рассогласование — верная примета, что человек, на самом деле, не переживает чувство, а лишь демонстрирует его.
2. Временные характеристики. Выражения, длящиеся более десяти секунд, несомненно, а около пяти секунд — с большей долей вероятности, являются фальшивыми. Большинство искренних выражений сменяются значительно быстрее. За исключением наивысшего накала страстей, таких, как экстаз, буйная ярость или глубокая депрессия, подлинные чувства большей частью кратковременны, и их проявления длится не более нескольких секунд. Долгое удерживаемое выражение лица является, скорее всего, эмблемой или насмешкой.
3. Локализация относительно речи. Если выражение эмоции после слов запаздывает, то велика вероятность того, что она фальшива. Искренность непроизвольно проявляется в гармоничном единстве жеста и интонации голоса, который кинорежиссер С. Эйзенштейн называл «звуковым жестом».
2.2. Улыбка
Существуют две причины, по которым улыбка может проявляться при обмане. Первая — снятие напряжения. Улыбка является универсальным механизмом снятия напряжения нервной системы. Именно этим и обуславливается ее наличие у новорожденных младенцев, чему искренне радуются молодые мамы и папы, считая это за начало коммуникации, за первое приветствие. Механизм снятия напряжения при помощи улыбки, сохраняется и во взрослом состоянии. Примером этому могут служить такие проявления, как «глупая улыбка» человека во время сообщения трагических новостей. Поскольку обман — это ситуация, повышающая уровень напряжения, то здесь может появляться улыбка. Вторая причина, по которой улыбка может проявляться в ситуации лжи — это стремление таким образом прикрыть, спрятать свои истинные эмоции, заменив их наиболее социально приемлемой — радости.
Однако, установлено, что, обманывая и говоря правду, люди улыбаются одинаково часто. Но люди улыбаются по-разному. Специалисты выделяют более 50 видов улыбки. При распознании обмана важны следующие виды. Продолговатая улыбка собеседника (губы слегка оттянуты назад от верхних и нижних зубов, образуя продолговатую линию губ, а сама улыбка не кажется глубокой) указывает на внешние приятие, официальную вежливость другого человека, но не на искреннее участие в общении и готовность к оказанию помощи.
2.3. Глаза
При нормальном контакте, когда люди говорят друг другу правду, взгляды встречаются около 2/3 всего времени общения. Если человек неискренен или скрывает что-либо, то его глаза будут встречаться с глазами собеседника менее 1/3 всего времени взаимодействия. При этом он будет стараться отвести взгляд в сторону, смотреть в потолок, вниз и пр. В случае вопросов, относящихся к скрываемой или искусственно сконструированной им информации, первое же беспокойное выражение или отвод глаз могут свидетельствовать об определенной растерянности, стремлении лжеца быстрой найти любой правдоподобный ответ.
3. Вывод
Общаясь с потенциальным обманщиком не нужно полагаться только на один признак обмана, их обязательно должно быть несколько. Выражения лица должны сопровождаться соответствующими интонациями, словами и жестами. Даже если рассматривать только лицо, не стоит судить по отдельным проявлениям, если они не повторяются или, еще лучше, не подтверждаются другими выражениями.
Три типа реакции
В своей книге «Похвала бегству» биолог Анри Лабори пишет о том, что, встречаясь с испытанием, человек располагает всего тремя возможностями:
1)Борьба
2)Пассивность
3)Бегство
1. Борьба: самая естественная и самая здоровая реакция. Организм не терпит психосоматического ущерба. Полученный удар трансформируется в ответный удар. Но такой поступок чреват некоторыми негативными последствиями. Человек входит в круг постоянной агрессии. И в конце концов встречается с кем-то, кто сильнее его и кто отправляет его в нокаут.
При лжи, на стресс-вопрос это проявляется следующим образом:
-Веки напряженны, глаза смотрят пристально.
-Нижнее веко может быть приподнято.
-Губы плотно сжаты.
-Ответ может быть вопросом на вопрос.
2. Пассивность: проглотить обиду и вести себя так, словно не заметил агрессии. Такое поведение в основном принято и чаще всего встречается в современном обществе. Это называют «запретом на действие». Нам хочется ударить противника по лицу, но мы понимаем, что устроим спектакль, получим удар в ответ, будем втянуты в круг агрессии, и подавляем свое бешенство. И удар, который не получает противник, получаем мы сами в виде психосоматических болезней: рака, псориаза, невралгии, ревматизма…
При лжи, на стресс-вопрос это проявляется следующим образом:
-Замирание.
-Замедление проявлений жестов.
-Понижение тона голоса.
3. Бегство, это третий путь.
Оно бывает нескольких видов:
Химическое:
Алкоголь, наркотики, табак, антидепрессанты, транквилизаторы, снотворное. Они позволяют стереть из памяти или, по крайней мере, смягчить перенесенную агрессию. Мы забываем. Мы бредим. Мы спим. И все проходит. Но этот вид бегства размывает восприятие реальности, и человек понемногу перестает выносить нормальную жизнь.
Географическое бегство:
Состоит в беспрестанной смене мест пребывания. Мы меняем работу, друзей, любовников, квартиры. Так проблемы путешествуют вместе с нами. Мы их этим не решаем, но мы меняем им декорации, что само по себе уже освежает.
Артистическое бегство:
Состоит в трансформации своего бешенства, гнева, боли в произведения искусства – фильмы, музыку, романы, скульптуры, картины… То, что мы не разрешаем произнести себе, говорит наш воображаемый герой. Это может произвести эффект катарсиса. Зритель, который увидит, как герой мстит за его обиды, также получит облегчение.
В своей книге «Похвала бегству» биолог Анри Лабори пишет о том, что, встречаясь с испытанием, человек располагает всего тремя возможностями:
1)Борьба
2)Пассивность
3)Бегство
1. Борьба: самая естественная и самая здоровая реакция. Организм не терпит психосоматического ущерба. Полученный удар трансформируется в ответный удар. Но такой поступок чреват некоторыми негативными последствиями. Человек входит в круг постоянной агрессии. И в конце концов встречается с кем-то, кто сильнее его и кто отправляет его в нокаут.
При лжи, на стресс-вопрос это проявляется следующим образом:
-Веки напряженны, глаза смотрят пристально.
-Нижнее веко может быть приподнято.
-Губы плотно сжаты.
-Ответ может быть вопросом на вопрос.
2. Пассивность: проглотить обиду и вести себя так, словно не заметил агрессии. Такое поведение в основном принято и чаще всего встречается в современном обществе. Это называют «запретом на действие». Нам хочется ударить противника по лицу, но мы понимаем, что устроим спектакль, получим удар в ответ, будем втянуты в круг агрессии, и подавляем свое бешенство. И удар, который не получает противник, получаем мы сами в виде психосоматических болезней: рака, псориаза, невралгии, ревматизма…
При лжи, на стресс-вопрос это проявляется следующим образом:
-Замирание.
-Замедление проявлений жестов.
-Понижение тона голоса.
3. Бегство, это третий путь.
Оно бывает нескольких видов:
Химическое:
Алкоголь, наркотики, табак, антидепрессанты, транквилизаторы, снотворное. Они позволяют стереть из памяти или, по крайней мере, смягчить перенесенную агрессию. Мы забываем. Мы бредим. Мы спим. И все проходит. Но этот вид бегства размывает восприятие реальности, и человек понемногу перестает выносить нормальную жизнь.
Географическое бегство:
Состоит в беспрестанной смене мест пребывания. Мы меняем работу, друзей, любовников, квартиры. Так проблемы путешествуют вместе с нами. Мы их этим не решаем, но мы меняем им декорации, что само по себе уже освежает.
Артистическое бегство:
Состоит в трансформации своего бешенства, гнева, боли в произведения искусства – фильмы, музыку, романы, скульптуры, картины… То, что мы не разрешаем произнести себе, говорит наш воображаемый герой. Это может произвести эффект катарсиса. Зритель, который увидит, как герой мстит за его обиды, также получит облегчение.
15 вещей, которых не делают уверенные в себе люди
1. Не оправдываются.
Уверенные в себе люди не пытаются избежать ответственности за свои слова и поступки. Они не используют отговорки типа «у меня просто не было времени». Они признают свои ошибки и стараются их исправить.
2. Не отказываются делать то, что их пугает.
Уверенные в себе люди не позволяют страху поработить себя. Они знают, что часто поступки, совершить которые им страшно, есть необходимые шаги на пути к осуществлению цели.
3. Не засиживаются в зоне комфорта.
Они знают, что пребывание в зоне комфорта не плодотворно. В зоне комфорта нет места прогрессу.
4. Не откладывают дела на следующую неделю.
Уверенные в себе люди понимают, что неплохой план, выполненный сегодня, лучше, чем великолепный план, выполненный «когда-нибудь».
5. Не зацикливаются на мнениях других.
Они не дают себе увязнуть в отрицательных отзывах со стороны окружающих. Конечно, они заботятся о благополучии других людей, но в то же время не позволяют их мнению негативно влиять на собственную продуктивность.
6. Не судят людей.
Уверенные в себе люди не чувствуют необходимость обсуждать других за их спинами или нападать на тех, чье мнение не совпадает с их собственным.
7. Не позволяют нехватке ресурсов остановить их на пути к реализации своих целей.
Уверенные в себе люди используют те возможности, пусть даже самые крошечные, которые есть у них сейчас, и не тратят время и силы на сетование по поводу того, что у них нет всех необходимых условий для самореализации. Они сосредоточивают свои силы на поиске решения проблемы.
8. Не сравнивают себя с другими.
Они не конкурируют ни с кем, кроме того человека, каким они были вчера.
9. Не пытаются нравиться всем и каждому
Уверенные в себе люди знают, что не все люди ладят между собой. Поэтому они сосредоточиваются на качестве отношений, а не на их количестве.
10. Не нуждаются в постоянном тотальном контроле над тем, что происходит в их жизни.
Они знают, что есть вещи, которые происходят без их участия. И если повлиять на происходящее невозможно, они не тратят время и силы на то, чтобы пытаться взять это под контроль. Они принимают вещи такими, какие они есть.
11. Не убегают от решения проблем.
Уверенные в себе люди понимают, что, во-первых, проблемы не решаются сами собой. Во-вторых, если не решить проблему сейчас, с течением времени она, скорее всего, только разрастется.
12. Их не останавливают неудачи.
Они знают, что не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает, и что прогресса нет без неудач. Они не позволяют себе опускать руки.
13. Не ждут разрешения, чтобы начать действовать.
Они не ждут советов или знака свыше. Они сами в состоянии определить, когда нужно начинать.
14. Не ограничивают себя рамками плана.
В любом намеченном плане действий уверенные в себе люди всегда оставляют простор для импровизации.
15. Не воспринимают статьи, прочитанные в интернете, как истину в последней инстанции.
И не будут слепо следовать им только потому, что автор статьи считает, что «так нужно». Уверенные в себе люди всегда сохраняют критический взгляд на любую полученную ими информацию.
1. Не оправдываются.
Уверенные в себе люди не пытаются избежать ответственности за свои слова и поступки. Они не используют отговорки типа «у меня просто не было времени». Они признают свои ошибки и стараются их исправить.
2. Не отказываются делать то, что их пугает.
Уверенные в себе люди не позволяют страху поработить себя. Они знают, что часто поступки, совершить которые им страшно, есть необходимые шаги на пути к осуществлению цели.
3. Не засиживаются в зоне комфорта.
Они знают, что пребывание в зоне комфорта не плодотворно. В зоне комфорта нет места прогрессу.
4. Не откладывают дела на следующую неделю.
Уверенные в себе люди понимают, что неплохой план, выполненный сегодня, лучше, чем великолепный план, выполненный «когда-нибудь».
5. Не зацикливаются на мнениях других.
Они не дают себе увязнуть в отрицательных отзывах со стороны окружающих. Конечно, они заботятся о благополучии других людей, но в то же время не позволяют их мнению негативно влиять на собственную продуктивность.
6. Не судят людей.
Уверенные в себе люди не чувствуют необходимость обсуждать других за их спинами или нападать на тех, чье мнение не совпадает с их собственным.
7. Не позволяют нехватке ресурсов остановить их на пути к реализации своих целей.
Уверенные в себе люди используют те возможности, пусть даже самые крошечные, которые есть у них сейчас, и не тратят время и силы на сетование по поводу того, что у них нет всех необходимых условий для самореализации. Они сосредоточивают свои силы на поиске решения проблемы.
8. Не сравнивают себя с другими.
Они не конкурируют ни с кем, кроме того человека, каким они были вчера.
9. Не пытаются нравиться всем и каждому
Уверенные в себе люди знают, что не все люди ладят между собой. Поэтому они сосредоточиваются на качестве отношений, а не на их количестве.
10. Не нуждаются в постоянном тотальном контроле над тем, что происходит в их жизни.
Они знают, что есть вещи, которые происходят без их участия. И если повлиять на происходящее невозможно, они не тратят время и силы на то, чтобы пытаться взять это под контроль. Они принимают вещи такими, какие они есть.
11. Не убегают от решения проблем.
Уверенные в себе люди понимают, что, во-первых, проблемы не решаются сами собой. Во-вторых, если не решить проблему сейчас, с течением времени она, скорее всего, только разрастется.
12. Их не останавливают неудачи.
Они знают, что не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает, и что прогресса нет без неудач. Они не позволяют себе опускать руки.
13. Не ждут разрешения, чтобы начать действовать.
Они не ждут советов или знака свыше. Они сами в состоянии определить, когда нужно начинать.
14. Не ограничивают себя рамками плана.
В любом намеченном плане действий уверенные в себе люди всегда оставляют простор для импровизации.
15. Не воспринимают статьи, прочитанные в интернете, как истину в последней инстанции.
И не будут слепо следовать им только потому, что автор статьи считает, что «так нужно». Уверенные в себе люди всегда сохраняют критический взгляд на любую полученную ими информацию.
Синхрония — неслучайные случайности
Случались ли в вашей жизни невероятные совпадения? Происходили ли с вами события, которые по теории вероятности произойти, казалось бы, ну, никак не могли? К примеру, идете вы по улице, и вдруг вспоминаете свою первую любовь — человека, которого не видели лет 20. Поворачиваете за угол, а вам навстречу…Он, собственной персоной — немного потрепанный жизнью, но вполне узнаваемый. Или собираетесь кому-то позвонить, беретесь за телефон, а аппарат уже и сам звонит в ваших руках, а на проводе тот самый знакомый, побеседовать с которым вы как раз собирались. Такое невероятное совпадение внутреннего переживания с внешним событием (или совпадение нескольких внешних событий) Карл Густав Юнг называл синхронией.
Проблема синхронии чрезвычайно занимала Карла Густава Юнга, — за свою долгую жизнь и огромную психологическую практику ему довелось столкнуться с таким количеством самых разных совпадений, вероятность возникновения которых была так ничтожно мала, что у ученого не осталось сомнений — во всем этом скрыт какой-то смысл. Но какой? Юнг так и не дал точного ответа на этот вопрос, однако проблеме синхронии всегда уделял особое внимание.
Золотой скарабей
История эта произошла с Юнгом и одной его пациенткой, работа с которой давалась ему с большим трудом.
Молодая, хорошо образованная женщина была очень умна и интересна как собеседник, но казалась Юнгу слишком уж рациональной и психологически закрытой. А главное — она считала себя сведущей абсолютно во всех вопросах и все, сказанное аналитиком, подвергала сомнению.
Как-то вечером, сидя в кабинете Юнга, пациентка рассказывала ему сон, приснившийся ей накануне. В сновидении ей кто-то подарил изящное драгоценное украшение — золотого скарабея. И стоило лишь женщине упомянуть о необыкновенном жуке, как раздался тихий стук в окно…
Обернувшись, Юнг с изумлением увидел, что какое-то летучее насекомое яростно бьется о наружную сторону оконного стекла. Он открыл створку и поймал, влетевшего в комнату незваного гостя. При ближайшем рассмотрении оказалось, что насекомое представляет собой самый близкий аналог скарабея, который только мог появиться в местных широтах! То был скарабеевидный жук, он же хрущ обыкновенный (Cetonia aurata). «Вот ваш золотой скарабей!» - с этими словами Юнг вручил женщине насекомое.
Надо сказать, что это событие изменило взгляды пациентки, пробило броню ее характера, сломало лед в ее отношениях с Юнгом. Столкнувшись с иррациональным событием, с маленьким чудом, она начала отказываться от своих жестких установок. А любой отказ от установки, по мнению Юнга, означает психическое обновление, которое зачастую сопровождается символами нового рождения. Эти символы могут возникать во снах и фантазиях пациента. Скарабей, - классический пример символа нового рождения, именно символизировал собой возрождение и перемены у древних египтян.
Карл Густав Юнг написал не одну работу о случайностях и совпадениях. Среди них «О синхронии» и «Синхрония: акаузальный объединяющий принцип» и другие.
Говоря о природе невероятных совпадений и явлений, Юнг пишет о том, что внешнее и внутреннее, мир природы и мир нашей психики — это два параллельных измерения. Они похожи на два зеркала, отражающих друг друга. Случаются такие моменты, когда внешний мир посылает нам некие знаки, своеобразные подсказки или предупреждения. Но, чтобы понять их истинный смысл, нужно не выискивать событию рациональное объяснение, а относиться к ним, как к неким символам, которые нужно понять. Понять интуитивно, чувством, а не рассудком.
Из личного опыта
Veronika: Эта история началась десять лет назад, училась я тогда на первом курсе, и было мне 18 лет. Как-то поехали мы с подружкой на каникулы в Питер, и там я влюбилась, да так, что буквально голову от любви потеряла. Каникулы пролетели, а мы с моим возлюбленным понимаем, что расстаться не в состоянии — не можем друг без друга и дня прожить. В итоге, он поехал со мной в Москву. Там состоялось грандиозное объяснение с моими родителями. Не буду вдаваться в подробности, но кончилось все тем, что в Питер я все-таки уехала, потом перевелась туда учиться. Первое время у нас все было замечательно: страсти кипели, эмоции «зашкаливали». А потом, где-то спустя два года, все как-то постепенно сошло на нет…Мы расстались, потом я уехала домой, у каждого началась своя жизнь.
А недавно вдруг ни с того ни с сего я стала часто вспоминать этого человека, нашу любовь, нашу с ним питерскую жизнь. Не выходит он у меня из головы и все! И так мне захотелось хоть что-то о нем узнать, хоть одним глазком на него взглянуть…
А тут предложили от работы съездить в санаторий, в Кисловодск. Я поехала. И, так получилось, что все отдыхающие там были люди в возрасте. Моя ровесница только одна — некая Света из Питера — очень милая девушка. Мы с ней сразу подружились: держались все время вместе, разговаривали, откровенничали. Она очень много рассказывала о своем муже — где работает, какой у него характер, чем болел, какие есть в семье проблемы.. Только о нем и говорила.
Как-то мы зашли вместе с ней в Интернет-кафе — почту проверить. И тут она говорит: «Хочешь на моего мужа посмотреть?» Я взглянула на экран и дара речи лишилась…Это был ОН! Моя Большая Питерская любовь!
Я думала, что такие совпадения бывают только в мыльных операх, ан нет! Представляете, хотела хоть что-то о нем узнать, хоть одним глазком взглянуть. Вот и узнала, и взглянула…
Невероятно, но факт
Жители шотландской деревни смотрели в местном кинотеатре фильм «Вокруг света за 80 дней». В момент, когда киногерои садились в корзину воздушного шара и обрубали канат, раздался страшный треск. Оказалось, на крышу кинотеатра упал…воздушный шар! Такой же, как в кино!
А эта история произошла в Болгарии, в Софии… Вор-домушник, некий Милко Стоянов, благополучно «обчистил» очередную квартиру, сложил награбленное в рюкзак и принялся спускаться вниз по водосточной трубе – так быстрее. Вдруг, когда он находился на уровне 2-го этажа, послышались свистки полицейских. От неожиданности, вор оторвал руки от трубы и полетел вниз. Как раз в тот момент под окнами проходил молодой человек, на которого незадачливый воришка и свалился. Подоспевшие полицейские на всякий случай забрали в участок обоих. Каково же было удивление стражей порядка, когда в отделении выяснилось, что прохожий, на которого упал Милко…тоже был вором-домушником, которого полицейские долгое время не могли поймать. Более того — его ТОЖЕ звали Милко Стояновым.
Из личного опыта
Sandu: Несколько лет назад моему мужу неожиданно предложили отправиться в длительную командировку на Тайвань. Предложение это обрушилось на нас, как снег на голову. Помню, супруг пришел с работы вечером, мы сели ужинать и тут он сообщает: «Вот, есть возможность поехать всей семьей в Тайбэй — столицу Тайваня. Только решать надо срочно! Ты как?» А надо сказать, что ни я, ни он в ту пору практически ничего не знали об этой стране! Я говорю: «Надо подумать, все разузнать про этот Тайвань…» И не успела я закончить фразу, как вдруг по телевизору началась передача о Тайване! Это было так удивительно, а то, что там рассказывали и показывали, так нас впечатлило, что мы решили: «Это знак свыше! Едем!» Поехали и ни разу об этом не пожалели!
Когда мы замечаем действие синхронии, мы обретаем чувство общности с другими, переставая ощущать себя изолированными и одинокими. Ощущаем себя частью чего-то божественного, охватывающего всю вселенную, где все устроено не случайно, где все связано между собой…
Автор: Лилия Илюшина
Случались ли в вашей жизни невероятные совпадения? Происходили ли с вами события, которые по теории вероятности произойти, казалось бы, ну, никак не могли? К примеру, идете вы по улице, и вдруг вспоминаете свою первую любовь — человека, которого не видели лет 20. Поворачиваете за угол, а вам навстречу…Он, собственной персоной — немного потрепанный жизнью, но вполне узнаваемый. Или собираетесь кому-то позвонить, беретесь за телефон, а аппарат уже и сам звонит в ваших руках, а на проводе тот самый знакомый, побеседовать с которым вы как раз собирались. Такое невероятное совпадение внутреннего переживания с внешним событием (или совпадение нескольких внешних событий) Карл Густав Юнг называл синхронией.
Проблема синхронии чрезвычайно занимала Карла Густава Юнга, — за свою долгую жизнь и огромную психологическую практику ему довелось столкнуться с таким количеством самых разных совпадений, вероятность возникновения которых была так ничтожно мала, что у ученого не осталось сомнений — во всем этом скрыт какой-то смысл. Но какой? Юнг так и не дал точного ответа на этот вопрос, однако проблеме синхронии всегда уделял особое внимание.
Золотой скарабей
История эта произошла с Юнгом и одной его пациенткой, работа с которой давалась ему с большим трудом.
Молодая, хорошо образованная женщина была очень умна и интересна как собеседник, но казалась Юнгу слишком уж рациональной и психологически закрытой. А главное — она считала себя сведущей абсолютно во всех вопросах и все, сказанное аналитиком, подвергала сомнению.
Как-то вечером, сидя в кабинете Юнга, пациентка рассказывала ему сон, приснившийся ей накануне. В сновидении ей кто-то подарил изящное драгоценное украшение — золотого скарабея. И стоило лишь женщине упомянуть о необыкновенном жуке, как раздался тихий стук в окно…
Обернувшись, Юнг с изумлением увидел, что какое-то летучее насекомое яростно бьется о наружную сторону оконного стекла. Он открыл створку и поймал, влетевшего в комнату незваного гостя. При ближайшем рассмотрении оказалось, что насекомое представляет собой самый близкий аналог скарабея, который только мог появиться в местных широтах! То был скарабеевидный жук, он же хрущ обыкновенный (Cetonia aurata). «Вот ваш золотой скарабей!» - с этими словами Юнг вручил женщине насекомое.
Надо сказать, что это событие изменило взгляды пациентки, пробило броню ее характера, сломало лед в ее отношениях с Юнгом. Столкнувшись с иррациональным событием, с маленьким чудом, она начала отказываться от своих жестких установок. А любой отказ от установки, по мнению Юнга, означает психическое обновление, которое зачастую сопровождается символами нового рождения. Эти символы могут возникать во снах и фантазиях пациента. Скарабей, - классический пример символа нового рождения, именно символизировал собой возрождение и перемены у древних египтян.
Карл Густав Юнг написал не одну работу о случайностях и совпадениях. Среди них «О синхронии» и «Синхрония: акаузальный объединяющий принцип» и другие.
Говоря о природе невероятных совпадений и явлений, Юнг пишет о том, что внешнее и внутреннее, мир природы и мир нашей психики — это два параллельных измерения. Они похожи на два зеркала, отражающих друг друга. Случаются такие моменты, когда внешний мир посылает нам некие знаки, своеобразные подсказки или предупреждения. Но, чтобы понять их истинный смысл, нужно не выискивать событию рациональное объяснение, а относиться к ним, как к неким символам, которые нужно понять. Понять интуитивно, чувством, а не рассудком.
Из личного опыта
Veronika: Эта история началась десять лет назад, училась я тогда на первом курсе, и было мне 18 лет. Как-то поехали мы с подружкой на каникулы в Питер, и там я влюбилась, да так, что буквально голову от любви потеряла. Каникулы пролетели, а мы с моим возлюбленным понимаем, что расстаться не в состоянии — не можем друг без друга и дня прожить. В итоге, он поехал со мной в Москву. Там состоялось грандиозное объяснение с моими родителями. Не буду вдаваться в подробности, но кончилось все тем, что в Питер я все-таки уехала, потом перевелась туда учиться. Первое время у нас все было замечательно: страсти кипели, эмоции «зашкаливали». А потом, где-то спустя два года, все как-то постепенно сошло на нет…Мы расстались, потом я уехала домой, у каждого началась своя жизнь.
А недавно вдруг ни с того ни с сего я стала часто вспоминать этого человека, нашу любовь, нашу с ним питерскую жизнь. Не выходит он у меня из головы и все! И так мне захотелось хоть что-то о нем узнать, хоть одним глазком на него взглянуть…
А тут предложили от работы съездить в санаторий, в Кисловодск. Я поехала. И, так получилось, что все отдыхающие там были люди в возрасте. Моя ровесница только одна — некая Света из Питера — очень милая девушка. Мы с ней сразу подружились: держались все время вместе, разговаривали, откровенничали. Она очень много рассказывала о своем муже — где работает, какой у него характер, чем болел, какие есть в семье проблемы.. Только о нем и говорила.
Как-то мы зашли вместе с ней в Интернет-кафе — почту проверить. И тут она говорит: «Хочешь на моего мужа посмотреть?» Я взглянула на экран и дара речи лишилась…Это был ОН! Моя Большая Питерская любовь!
Я думала, что такие совпадения бывают только в мыльных операх, ан нет! Представляете, хотела хоть что-то о нем узнать, хоть одним глазком взглянуть. Вот и узнала, и взглянула…
Невероятно, но факт
Жители шотландской деревни смотрели в местном кинотеатре фильм «Вокруг света за 80 дней». В момент, когда киногерои садились в корзину воздушного шара и обрубали канат, раздался страшный треск. Оказалось, на крышу кинотеатра упал…воздушный шар! Такой же, как в кино!
А эта история произошла в Болгарии, в Софии… Вор-домушник, некий Милко Стоянов, благополучно «обчистил» очередную квартиру, сложил награбленное в рюкзак и принялся спускаться вниз по водосточной трубе – так быстрее. Вдруг, когда он находился на уровне 2-го этажа, послышались свистки полицейских. От неожиданности, вор оторвал руки от трубы и полетел вниз. Как раз в тот момент под окнами проходил молодой человек, на которого незадачливый воришка и свалился. Подоспевшие полицейские на всякий случай забрали в участок обоих. Каково же было удивление стражей порядка, когда в отделении выяснилось, что прохожий, на которого упал Милко…тоже был вором-домушником, которого полицейские долгое время не могли поймать. Более того — его ТОЖЕ звали Милко Стояновым.
Из личного опыта
Sandu: Несколько лет назад моему мужу неожиданно предложили отправиться в длительную командировку на Тайвань. Предложение это обрушилось на нас, как снег на голову. Помню, супруг пришел с работы вечером, мы сели ужинать и тут он сообщает: «Вот, есть возможность поехать всей семьей в Тайбэй — столицу Тайваня. Только решать надо срочно! Ты как?» А надо сказать, что ни я, ни он в ту пору практически ничего не знали об этой стране! Я говорю: «Надо подумать, все разузнать про этот Тайвань…» И не успела я закончить фразу, как вдруг по телевизору началась передача о Тайване! Это было так удивительно, а то, что там рассказывали и показывали, так нас впечатлило, что мы решили: «Это знак свыше! Едем!» Поехали и ни разу об этом не пожалели!
Когда мы замечаем действие синхронии, мы обретаем чувство общности с другими, переставая ощущать себя изолированными и одинокими. Ощущаем себя частью чего-то божественного, охватывающего всю вселенную, где все устроено не случайно, где все связано между собой…
Автор: Лилия Илюшина
