Расклад ориентирован на проработку дискомфортных психологических состояний. Подходит как для ситуаций с явной конкретной причиной внутренних переживаний, так и для тех, когда на первый взгляд сложно сказать однозначно, что именно беспокоит, и нужно прибегнуть к самоанализу.
Позиции расклада:
- 1. Что мешает мне обрести внутренний покой и составляет главную причину моих треволнений?
- 2. Какие переживания мне необходимо отпустить сейчас из своей жизни?
- 3. Какие страхи мне нужно сейчас проработать, так как они усугубляют проблему?
- 4. Какие аспекты моего восприятия оказывают дисбалансирующее воздействие на мое внутреннее состояние, а следовательно их надлежит взять под жесткий контроль?
- 5. От каких аспектов поведения мне сейчас лучше всего отказаться, поскольку они усиливают стрессовое восприятие действительности и негативно сказываются на моем психологическом состоянии?
- 6. Каким будет наиболее приемлемый для меня способ обретения внутреннего покоя?
- 7. На какую помощь мне следует опираться в стремлении обрести душевное равновесие?
- 8. Рекомендации и совет карт
